Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 54,78g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 125,20g.
Frühstück: Cilantro, Requesón, Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Del Primo Salsa Verde, Nopales, Huevo, Pico de Gallo, Sanissimo Salmas (Paquete). Mittagessen: Tortilla de Maíz, Salsa, Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Cebollas, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lala Queso Panela Light. Abendessen: Sopa de Verduras, Caldo de Pollo, San Jacinto Queso Asadero, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Sonstiges: Kefir, Lala Leche Light Baja en Grasa, Fresas, Svetia Endulzante sin Calorías , Nueces. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andrea_hs15's Gewichtsverlauf
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