Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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85 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 50,69g | Eiw: 75,73g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Lacta Sonho de Valsa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Mexido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aruba Pasta de Amendoim Crunchy. Snacks/Sonstiges: Kodilar Tapioca com Queijo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Carolgi1979's Gewichtsverlauf
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