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⚘😍😊
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93 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 74,84g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 230,75g.
Frühstück: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Frischkäse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). Mittagessen: Mein Veggie Tag Chili Sin Carne. Abendessen: Marmelade, Lindenhof Gouda, REWE Vollkorn Toast . Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mürbteigkekse, Aldi Feinste Knusper Waffeln. mehr...
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2499 kcal
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Bewegung:
spazieren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Stimme99's Gewichtsverlauf
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