Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
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59 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 104,53g.
Frühstück: Hot cake avena y yogurt, Huevo Revuelto. Mittagessen: Nopales, Arroz Blanco, Dolores Sardinas en Salsa de Tomate. Abendessen: Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Similares Zero-Carb Protein, Pan Dulce. Snacks/Sonstiges: Promanuez Cacahuate Garampiñado, Almendras. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ElenaTavZ's Gewichtsverlauf
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