Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 57,63g | Eiw: 106,28g | Kohlh: 163,44g.
Frühstück: Банан, Свинина Запеченая. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Сыр Монастырский 45%, Омский Бекон Орех Копчено-Вареный, Мидори Фунчоза. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Савинов ХИТ Арахис и Воздушный Рис, Alpen Gold Тёмный Шоколад Фундук и Хрустящая Вафля. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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