Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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40,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 89,92g | Kohlh: 214,32g.
Frühstück: Oreo Печенье Oreo Thins Cocoa Filling, Гудвилл Овсяные Хлопья, Молокія Йогурт 1,6%, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Jacobs Кофе, Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Чеснок, Звени Гора Голландский Сыр, Daily Соевый Соус, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Макфа Макароны, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе. Abendessen: Happy Motley Cows Сгущенка, Oreo Oreo Mini, Вацак Торт «Вельвет Чорносмородиновый», Помело, Клубника, Черная Смородина, Olimp Булгур. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Novus Тунец в Собственном Соку, Helios Карамельный Сироп. mehr...
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1206 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kitkat.me's Gewichtsverlauf
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