Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
91,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 58,68g | Eiw: 116,33g | Kohlh: 112,42g.
Frühstück: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Abendessen: Бондюэль Фасулье. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Рафаэлло Конфета, Гармония Сметана 20%, Окей Хаш Браун, Б.Ю. Александров Сырок X-Line. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|