Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
79 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 83,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Лента Салат Фреш с Лососем. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, 4 Сезона Якисоба. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|