Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
59,1 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 62,99g | Eiw: 157,25g | Kohlh: 106,18g.
Frühstück: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Платье в Горошек Сметана 10%, Голден Яблоко, Geneticlab Omega 3. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Лопатка, Свекла Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Салат Айсберг, Платье в Горошек Сметана 10%, Ультрамарин Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный (Гигантский), Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Cybermass Isolate Whey Protein, Магнит Томаты Свежие, Лента Говядина Лопатка, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Global Village Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|