Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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43,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 143,84g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Тортик с йогуртовым кремом. Mittagessen: Kikkoman Соус Соевый, Kamis Чеснок Гранулированный, Зеленый Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лапша Удон. Abendessen: Здоровое Питание Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Блинчики на кефире. Snacks/Sonstiges: Царское Подворье Тесто Слоеное Бездрожжевое, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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