Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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44,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Nescafe Dolce Gusto Caffelatte. Mittagessen: Galbusera Zero Grano Wafer con Cioccolato, Wasa Sesame & Sea Salt. Snacks/Sonstiges: Nutrend Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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