Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 118,46g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Сто Пудов Льняная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины на Молоке, Магнит Банан, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью . Mittagessen: Голден Яблоко , Пирог со Шпинатом, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Печень Куриная Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Черный Кабан Шейка, Casademont Longaniza, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Золото Сеймы Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
TatKondr's Gewichtsverlauf
|