Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 120,77g | Kohlh: 148,58g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Дикси Киви, Прасковья Молочкова Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Сырхарош, Котлеты из свинин, Макфа Макароны Отварные, Борщ. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриные Котлеты Мои, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|