Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 67,11g | Eiw: 73,31g | Kohlh: 211,61g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Латона Сливочный Творожный Сыр, Бекон (Вяленый), Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Крабовые Палочки+Рис+Огурец+Кукуруза+Яйца (без Заправки)🐱, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Картофель с Треской в Духовке🐱. Abendessen: Лента Хрустящие Хлебцы Томат, Перец Чили и Сушеные Травы, Mare Морская Капуста с Ореховым Соусом, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Snacks/Sonstiges: Просто Мёд, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Maitre Chocolate Orange Mints, Курага, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|