Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 56,90g | Eiw: 94,08g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Молочная Станция Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Бкк Многозерновой Хлеб. Mittagessen: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Банан. Abendessen: Пятерочка Огурец Свежий, Селяночка Майонез, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Молочная Станция Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ghostmrak's Gewichtsverlauf
|