Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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48 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 67,85g | Eiw: 40,60g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Lait d'avoine, Vahiné Noix de Coco Râpée, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Flocons d'Avoine, Framboises Congelées Non Sucrées. Mittagessen: Tarte au Citron Meringuée, Emmental, Carottes Cuites, Riz Cantonais. Abendessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Granola Fait Maison, Paquito Mangue Surgelée, Materne Compote Pomme Abricot, Super U Comté, Riz Cantonais. Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait Riz Chataigne , Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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