Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 76,80g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 82,17g.
Frühstück: Городецкий Молоко 3,6%, Лента Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Маасдам. Mittagessen: Белая Дача Рукола, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Рукола, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Белковый рулет. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chudo_ssveta's Gewichtsverlauf
|