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95,50
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 128,25g.
Frühstück: Clara de Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picanha Suina. Abendessen: Frango Desfiado, Brócolis, Santa Helena Mendorato Original, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Queensberry Geléia de Morango, Queijo Branco, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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