Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,60g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 185,70g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Corn Flakes. Mittagessen: Holanda Cornetto Brownie & Vainilla, Carl's Jr. Western Bacon Cheeseburger. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Lala Leche Entera. mehr...
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2534 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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