Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
115,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 38,30g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 157,04g.
Frühstück: Kömbe, Çay (Demlenmiş), Menemen, Tam Buğday Ekmeği, Banvit Piliç Salam, Lor Peyniri. Abendessen: Domatesli Makarna, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros İri Parçalı Light Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Muz, Migros Kakao, Tuzlu Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Malatya Pazarı Kuş Lokumu. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fahri_cn's Gewichtsverlauf
|