Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 23,08g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 272,13g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Mittagessen: Chocolate Yogurt, Hy-Vee Blueberry Bagel. Abendessen: Safeway Red Baby Potatoes, Pineapple, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Protein Yogurt Mixed Berry, Air Popped Popcorn, General Mills Pumpkin Spice Cheerios, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Great Value Cookies & Cream Light Ice Cream. mehr...
|
|
2873 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sara7200's Gewichtsverlauf
|