Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 149,02g | Kohlh: 197,84g.
Frühstück: Nestle French Vanilla Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Mittagessen: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Taylor Farms Dill Pickle Chopped Kit, Oranges. Abendessen: Costco Chicken Bake. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Bananas, MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 6 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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JFarr73's Gewichtsverlauf
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