Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 70,31g.
Frühstück: Blanchiert Mandeln, Aldi Irische Butter, Kölln Haferflocken, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Chiquita Banane, DM Bio Kokos Chips, Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Pinienkerne, Saupiquet Tunfisch in Olivenöl, Patros Original Feta, Gurke (Geschält), Bio-Verde Taboule Salat mit Tomate und Minze . Snacks/Sonstiges: Lindt Milch Chocolade 45% Cacao. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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nastyakisl's Gewichtsverlauf
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