Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 68,19g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Добрая Буренка Сметана 20%, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Lozako Изолят Соевого Белка, Семга, Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Добрая Буренка Сметана 20%, Петрушка, Зеленый Лук, Греча в мультиварке. Abendessen: Медовик, Яйцо, Редис, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Медовик. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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