Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2935 kcal
|
Fett: 97,95g | Eiw: 186,70g | Kohlh: 334,47g.
Frühstück: Evolution Nutrition Creatina, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Nestlé Prestígio, Banana Prata, Mamão Papaia. Mittagessen: Nut Cahtuccihi Biscoito Italiano Artesanal, Nespresso Café, Jundiá Sorvete de Creme, Barbacoa Bolo Mil Hojas, Barbacoa Ojo de Bife, Risoto de Queijo, Alface, Mandioquinha, Tomates, Vagem, Tomates, Grão-de-Bico, Ovo de Codorna, Cenouras, Palmito, Beterrabas, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Peras, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado, Ovo Frito, Alface, Tomates, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|