Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2022
|
98,1 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 39,46g | Eiw: 78,76g | Kohlh: 126,42g.
Mittagessen: Beterraba Cozida, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Fradinho Cozido, CRAC Batata Palha Salsa e Cebola , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Ovo, Itambé Requeijão Light, Italac Leite Condensado , Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karen Cristine B 🧿's Gewichtsverlauf
|