Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 93,85g.
Frühstück: 蓝莓, 长富 巴氏鲜奶, 浓缩咖啡, 田园主义 南瓜青提味全麦欧包. Mittagessen: 蘑菇, 炒青菜, 红薯／地瓜, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Abendessen: 蘑菇, 炒包菜, 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cathylyx's Gewichtsverlauf
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