Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2141 kcal
|
Fett: 123,28g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Mittagessen: Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: Сладуница Конфеты Жена Самурая, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: У Палыча Торт Сметанный с Персиками, R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай», Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|