Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 74,83g | Eiw: 139,74g | Kohlh: 119,85g.
Frühstück: Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыродел Сыр Адыгейский . Mittagessen: Вареное Яйцо, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яичный Белок, Творог 5%. Abendessen: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
businka1909's Gewichtsverlauf
|