Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 54,96g | Eiw: 96,24g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Холодец, Solvita Кабачковая Икра, Картофель Молодой. Abendessen: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Горбуша, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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leno4ek17's Gewichtsverlauf
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