Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
58,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Mai 2022:
1343 kcal Fett: 54,53g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 146,25g.   Frühstück: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Гриднев Краюшка Сельская, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлета Куриная. Abendessen: Макароны по Флотски. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Лента Яблоко, Магнит Слива, St Michel Печенье Кокосовое. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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