Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 84,04g | Eiw: 112,97g | Kohlh: 177,62g.
Frühstück: Лента Авокадо, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Банан, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сырный Мастер Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Листовой Салат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Abendessen: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Яблоко, Сырный Мастер Сыр Российский, Красная Цена Йогурт Абрикос, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|