Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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106,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 86,83g.
Frühstück: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Окей Минтай Филе, Спагетти. Abendessen: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Красный Лук, Картошка Тушеная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Киви. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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krivosejmargarita564's Gewichtsverlauf
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