|
Эти майские праздники в пролёте ;(
Но может оно и к лучшему, не будет лишней еды в виде шашлыков и всего прочего.
Сегодняшний отвес говорит о том, что это правильно ;)
Хочу к июню твёрдые 95, там мой день рождения и я поставила себе эту цифру как подарок себе 😁
Худеть быстро я не умею, зато умею без зажоров, поджоров и всего прочего, когда мне комфортно, а комфорт это главное.
04.05. Вес 96
|
96 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 59,09g | Eiw: 87,56g | Kohlh: 152,21g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Burn Энергетический Напиток. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|