Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 134,12g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Щи, Сметана . Abendessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Варенье, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Хлеб, Кулич Пасхальный, Mojo Соленая Карамель, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|