Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
51,1 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 30,16g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 166,51g.
Frühstück: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Margot Fromages Tete De Moine, Ризотто с Сыром, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: 4 Сезона Слива Замороженная, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Good Food Вишня Сушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники ПП, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Курага. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Лента Баклажан , Капуста Белокочанная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Snacks/Sonstiges: не Молоко Миндальное Молоко, Landliebe Пудинг Рисовый, Цветная Капуста, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|