Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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85,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 242,69g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Zimt, Diadem Zucker, HAK Apfelmus, Ja! Haferflocken. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Hafervoll Cranberry Kakao . Snacks/Sonstiges: Bananen. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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