Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
106 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 32,45g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 145,30g.
Frühstück: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Banane, Gala Äpfel, Zespri Kiwi Gold , Erdbeeren. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Alnatura Leinöl Nativ, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Abendessen: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Sonstiges: Kaufland Reiswaffeln mit Meersalz, Apfelsinen. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tikemajo's Gewichtsverlauf
|