Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 68,98g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 196,27g.
Frühstück: Délifin Kippenvleesbrood, Materne Aardbeien Confituur, Speltbrood, Speltbrood, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Mittagessen: Lipton Earl Grey Tea, Speltbrood, Philadelphia Knoflook en Kruiden. Abendessen: Merlot, Zeisner Curry Ketchup, Gerookt of Gezouten Spek, Chipolata, Aardappelpuree, Butternut Pompoen. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Koekjes met Gember en Citroen, Lipton Earl Grey Tea, Slagroom (Onder Druk), Vanille Ijs, Aldi Ijshoorntje, Aldi Dessert Framboos Excellece, Côte d'Or Nougatti, Lotus Speculoos (7,5g). mehr...
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1854 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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