Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 76,96g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Wickbold Wrap 100% Integral. Mittagessen: Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Italiana, Qualitá Batata Palito Congelada . Snacks/Sonstiges: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Requeijão, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral, Bolinho Caipira, Natural Life Granola Active Mix de Cereais com Ameixa, Castanha de Caju e Linhaça, Banana. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jardimedna's Gewichtsverlauf
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