Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 100,88g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: 코스트코 그래놀라, 코우카키스 그릭요거트, 바나나, 매일 소화가 잘되는 우유. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 깻잎장아찌, 잡채, 고등어구이, 잡곡밥. Abendessen: 오이 (껍질제거), 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 바나나, 마켓컬리 로스티드갈릭 한입 닭가슴살. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alanis0716's Gewichtsverlauf
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