Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 44,88g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Оливковое Масло, Петрушка, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Куриное Филе, Руккола, Красные Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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