Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 7,69g.
Frühstück: Strawberries, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Galbani Whole Milk Ricotta Cheese. Abendessen: Farm Fresh Chicken Breast, Parm Crisps Original. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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kdondar's Gewichtsverlauf
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