Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 82,17g | Eiw: 182,84g | Kohlh: 203,37g.
Frühstück: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Простоквашино Творог 5%, Апельсин, Банан, Киви, Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Азбука Вкуса Хлеб с Морковью , Вареное Яйцо. Abendessen: Салат Айсберг, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
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