Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 46,47g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 80,98g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Сухие Семена Чиа, Кофе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Ёбатон Jamy Pie, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шампиньоны Гриль, Помидоры, Красный Лук, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Snacks/Sonstiges: Победа Молочный Шоколад без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
itsmeAngelina's Gewichtsverlauf
|