Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2022
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105,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 92,73g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: La Fuente Natural Salvado de Avena, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Lider Leche Descremada sin Lactosa. Mittagessen: Brócoli, Colada Morada, Zanahoria, Zapallo Italiano, Zapallo, Banquete Perlitas de Garbanzos, Pierna de Cerdo. Abendessen: Espárragos, JB Mostaza, Don Juan Salsa Tártara , Pimiento Rojo, Cebollin, Pimientos Amarillos Dulces, Palta Hass, Lechuga, Castaño Pan Integral Light, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Snacks/Sonstiges: Mantequilla de Maní. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ignanita's Gewichtsverlauf
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