Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 88,63g | Kohlh: 165,51g.
Frühstück: Каждый День Сыр Сулугуни, Редис, Магнит Томаты Свежие, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Томаты Свежие, Магнит Баклажан. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Редис, Магнит Томаты Свежие, Националь Маш. Snacks/Sonstiges: Вологжанка Творог Обезжиренный, Лента Миндаль Жареный, Яйцо, Фуджи Яблоко , С.Пудовъ Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1Маринаа's Gewichtsverlauf
|