Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 123,62g | Kohlh: 145,20g.
Frühstück: Яйцо, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Магнит Томаты Свежие, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Рис, Лук, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Олейна Масло Растительное, Морковь. Abendessen: Магнит Томаты Свежие, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Тилапия. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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