Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2022
|
53,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 88,18g | Eiw: 112,86g | Kohlh: 164,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Золотой Стандарт Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Молодой Шпинат, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Эконива Молоко 1,5%. Mittagessen: Какао-Порошок (Несладкий), Эконива Молоко 1.5%, ВкусВилл Нутсы Сметана и Зелень, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Лента Яблоко Симиренко , Черника (Несладкая, Замороженная), Эконива Молоко 1.5%, Приправыч Крахмал Картофельный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Яйцо, Миндаль Миндаль, Эконива Молоко 1,5%, Ашан Груша Вильямс. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Сельдерей, Кабачок Гриль, Heinz Терияки Соус , Красная Икра Красная Икра, Редис, Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|