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23116걸음에 계단은 166층 올랐어요. 요즘 식욕이 왕성해서 조금 절제해서 1743칼로리 먹었네요~♡
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 103,09g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 95,93g.
Frühstück: 닥터키토 방탄커피, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Mittagessen: 튀김만두, 깍두기, 연근조림, 양배추 샐러드, 닭죽. Abendessen: 무장아찌, 엉파 굴림만두, 짭짤이, 살짝 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 닥터유 에너지바 미니, 살짝 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pooh4062's Gewichtsverlauf
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